좌욕기를 깨끗이 씻어 변기에 안정적으로 놓으세요.

손과 좌욕기를 깨끗이 씻고, 좌욕기가 변기 위에서 흔들리지 않도록 놓아주세요. 제품 사용법을 따르고 변기 안의 물이 좌욕기에 섞이지 않도록 주의합니다.

앉기 전에 물이 뜨겁지 않은지 확인해주세요. 그림에 적힌 38–40℃와 5–10분은 참고할 수 있는 범위입니다. 누구나 꼭 이 온도와 시간을 맞춰야 하는 것은 아닙니다. 뜨겁거나 따갑게 느껴지면 사용하지 마세요. 감각이 둔한 분은 화상을 특히 조심해야 합니다.

항문 주변이 물에 닿도록 편하게 앉으세요.

편하게 앉아 항문에 힘을 빼주세요. 불편하거나 어지러우면 중단하고 천천히 일어나세요. 물이 식었다고 앉아 있는 상태에서 뜨거운 물을 붓지 마세요.

좌욕 횟수는 증상과 병원 안내에 맞춰 조절합니다. 변을 본 뒤에는 부드럽게 씻는 것이 중요하지만, 매번 좌욕을 해야만 항문 질환을 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 별도 지시가 없다면 소독약·소금·향이 강한 세정제를 넣지 마세요.

깨끗한 수건이나 거즈로 톡톡 눌러 물기를 닦아주세요. 세게 문지르거나 뜨거운 바람으로 말리면 피부가 자극될 수 있습니다. 좌욕기는 사용 후 제품 설명에 따라 세척하고 충분히 말려주세요. 다른 사람과 함께 쓰지 않는 것이 좋습니다.

거즈를 대거나 연고를 바르는 순서를 안내받았다면 그대로 따라주세요. 세톤이 있다면 닦으면서 잡아당기거나 위치를 바꾸지 마세요.

치열은 좌욕으로 덜 아플 수 있지만 변을 부드럽게 조절하고 처방받은 치료도 함께 해야 합니다. 농양은 고름을 빼내야 할 수 있고, 치루는 안쪽 통로에 대한 치료가 필요합니다.

출혈이나 진물, 통증이 반복되면 좌욕만 하면서 기다리지 말고 진료를 받아주세요. 수술 후 언제부터 좌욕을 해도 되는지는 상처 상태에 따라 다르므로 퇴원할 때 확인해주세요.

진료 전에 궁금한 점

뜨거울수록 효과가 좋나요?

아닙니다. 뜨거운 물은 화상과 자극을 일으킬 수 있습니다. 앉기 전에 물이 뜨겁지 않은지 확인해주세요. 감각이 둔한 분은 온도를 확인할 때 더 주의해야 합니다.

비데로 대신해도 되나요?

가볍게 씻는 데 사용할 수 있지만 강한 수압으로 상처를 자극하거나 오래 분사하지 마세요. 수술 후에는 병원의 세정 방법을 먼저 따르세요.

좌욕만 꾸준히 하면 치루도 낫나요?

좌욕으로 치루 통로가 없어지지는 않습니다. 진물이나 고름이 반복되면 진찰을 받고 필요한 치료를 확인해주세요.